Avancer vers plus d'harmonie intérieure.

Mon approche

Retrouver du sens à ce que tu traverses.

Mon approche, en tant qu'hypnothérapeute, c'est de t'aider à accueillir ce que tu vis, non pas comme un problème à faire disparaître, mais comme quelque chose à comprendre. Quand certaines choses se répètent dans ta vie, quand tu te sens bloqué, quand ton sommeil est perturbé, quand des comportements comme les crises d'hyperphagie reviennent, ou quand des émotions prennent trop de place, ce n'est jamais sans sens. Il y a toujours quelque chose en toi qui cherche à être vu, entendu et compris. L'hypnose permet d'aller à un endroit plus profond de toi, là où certaines choses se sont construites, souvent à des moments où tu as fait de ton mieux pour t'adapter, tenir ou te protéger. On remonte doucement le fil de ton histoire pour comprendre comment ces fonctionnements se sont installés et pourquoi ils sont encore présents aujourd'hui. Peu à peu, quelque chose change : tu ne regardes plus seulement ce qui te gêne, tu commences à en comprendre le sens.

J'accompagne depuis 2021